[Danielle Balocca]: Bonjou koute, sa a se Danielle. ak Shelley. Shelley se yon aktivis Dravid ak rasyal radikal.
[Chelli Keshavan]: Danielle se yon mèb nan kominote a ak manifakti chanjman. Sa a se Medford mòde podcast la. Chak de semèn, nou moulen sou pwoblèm yo Medford ap fè fas ak bay pwen enfòmasyon sou lavil la, konsa ogmante eksperyans nan envite.
[Danielle Balocca]: Ki sa ki inik nan diskisyon an sou atant nan lavni li yo pou Medford. Kòm dabitid, di nou ki kote li renmen manje. Mèsi paske ou te avè m 'aswè a. Si ou pa lide entwodwi tèt ou ak non ou ak pwonon, ak kèk sou idantite ou.
[SPEAKER_00]: Wi, Dave McGillivray. Se mwen menm ki prezidan an ak fondatè DMSE Direktè nan espò ak konpetisyon nan Boston Marathon la. Lis la toujou ap kontinye ak kontinye, men mwen kenbe li pou kounye a.
[Danielle Balocca]: Wi, se konsa espò ak kouri pral pale aswè a, ki se gwo. Sepandan, anvan yo rantre nan seksyon sa a, si ou pa lide pataje, kesyon an nou mande tout moun sou podcast la se sa ou renmen manje nan Medford ak sa yo renmen manje la.
[SPEAKER_00]: Oke, mwen pa gen okenn ankò ap viv nan Medford, se konsa te gen evidamman te yon anpil nan chanjman sou ane yo. Men, dènyèman, lè mwen te vizite Gen yon kote pou poul, e gen kann altitid. Mwen renmen poul. Sa a se kote mwen anjeneral ale. Yo sèlman gen manje, poul ak Fries, e mwen konnen, eksepte modération. Se konsa, petèt yon fwa chak de mwa, mwen ka pase.
[Danielle Balocca]: Wi, mwen panse ke tout magazen poul yo respekte yo. Sa a li. Wi. Ekselan. Ok, se konsa mwen konnen w ap mete kèk chapo diferan. Mwen panse ke youn nan bagay prensipal yo nou vle pale sou jodi a se Medford. Men, mwen konnen moun ka te tande non l 'paske yo gen yon liv timoun yo sou karyè Medford a nan Medford. Se konsa, Medford, Oregon Medford, Massachusetts. Mwen pa konnen si li ranvèse oswa kisa.
[SPEAKER_00]: Wi. Wi.
[Danielle Balocca]: Pitit gason m 'se reyèlman andedan e mwen konnen ou pale tankou anpil timoun. Pitit gason m 'te reyèlman nan pouvwa Kids Camp lè ou te vin pale kèk ane de sa.
[SPEAKER_00]: Wi. Mwen sonje. Wi.
[Danielle Balocca]: Wi. Se konsa, wi. Èske ou vle konnen Ron Medford, oswa ou ka di nou yon ti kras, huh, wi?
[SPEAKER_00]: Ok Wi. Se konsa, nan 1978, li te Mwen vle fè yon bagay diferan. Mwen tande pale de yon zanmi m 'ki te vin yon bisiklèt nan Massachusetts ak metòd la nan Oregon. Mwen te panse, byen, si li te kapab monte yon bisiklèt, mwen te koridò a ak mwen te kapab jwenn mwen. Oke, li nan yon konparezon moun sòt, mache ak kouri, men mwen se yon koulwa ak jis di mwen bezwen antrene ak travay di epi bay opòtinite. Se konsa, anvan mwen pran an, Li te di: Èske mwen ka reyèlman defi li pou kont li? Mwen panse ke si mwen konbine li ak objektif la pa sèlman pou mwen, li ta ka pa sèlman ede pa sèlman karyè a, men tou, ede m 'simonte moman yo difisil mwen konnen mwen pral ale nan. Se konsa, mwen te fini fè sa nan yon kontèks nan Boston Jimmy, divizyon an pou ranmase lajan nan Dana-Farber Cancer Institute la. Koridò magazin Mondyal la te di m ke sa se premye fwa yon moun te dakò pou fè rechèch kansè, kidonk mwen santi mwen byen sou li, si li se vre, mwen pa konnen, men mwen konnen. Ou konnen, kouri ak charite yo pa nesesèman sa li ye jodi a. Li sanble ke chak ras wout nan Etazini yo se kounye a benefisye de kèk rezon. Nan Boston Marathon la chak ane, nou ogmante $ 400 a $ 50 milyon pou divès kalite òganizasyon charitab. Se konsa, mwen te pran vòl nan kòt lwès la, te gen yon seremoni nan Peyi Wa ki nan Seattle ak te gen yon jwèt bezbòl nan Wouj Sox-baton maren yo. Nan demen maten, li te leve, li te pran vòl Medford, Oregon, te kite, pou 80 jou san yon jou konje, 45 a 80 kilomèt pa jou, e te ateri nan konsèy vil la sou li a, 29 out 1978 nan Medford, Massachusetts, ak Lè sa a, kite lavil la nan seremoni an kote Boston te fèt la, ak Boston te fèt. Li te dekouvri Fenway Park, ak 32,000 moun ki te la. Se konsa, byen lwen tèlman, yo bay bagay sa yo diferan mwen te ka fè depi lè sa a, mwen toujou wè l 'tankou yon rekò nan karyè espòtif mwen, ou konnen, ranpli pwomès la nan travèse tè pwensipal la ak Lè sa a, kouri nan Fenway Park nan fen an. Se konsa, apre ke mwen louvri yon magazen nan ekzekisyon an Medford nan Hines Square. Lè sa a, mwen te kòmanse òganize kèk evènman ankouraje magazen an. Yon kèk ane pita, mwen deside fè plis aktivite pase pye moun yo. Se konsa, mwen vann magazen sa a ak konsantre tout atansyon mwen soti nan DMSC Espò, pwòp konpayi jesyon evènman mwen an. Depi lè sa a, mwen te ede jere, dirèkteman, konsilte plis pase 1400 aktivite Nan tout peyi a, kounye a nan tout mond lan. Tout bagay soti nan olenpik yo nan Etazini yo. Egzamen Marathon Olympic, chanpyona mondyal, chanpyona nasyonal, ak plis ankò. Se konsa, ou konnen, premye evènman an mwen te fè te Medford Triathlon a, yo rele Big Nasyonal la triyatlon. Naje sou Wright Lake, bisiklèt yo tou pre lak la ap viv ak ras pa lak la. Sa a se premye evènman an mwen aktyèlman te kondwi ak òganize plis evènman yo. Lè sa a, mwen finalman demenaje ale rete nan Medford, nan nò Andover. Koulye a, ou konnen, fondamantalman 50 ane pita, mwen jis di, mwen pa janm vle bliye kote mwen te vini. Mwen pa janm vle bliye moun ki te ban mwen chans pou yo reyisi. Se konsa, mwen deside jwenn yon karyè ki tounen tounen yo Medford. Nou te fè sa pou twa ane, yo rele Run Medford. Li se yon seri de timoun, yon ras senk-mil, yon ras senk-km, de-mil mache, yon selebrite mil, yon lekòl segondè mil, yon sèn koupl mil. Se konsa, pou tout moun, tout moun gen yon ti kras nan yon bagay. Se konsa, nan katriyèm ane a nan ane sa a, timoun yo pral sou track la gen nan Kamèl estad. Ane pase a, yo te rele chan an apre tras ane pase a, se konsa gen yon chan ki te rele apre ou, ak Dave McGilvey tras se konsa bèl. Mwen te nan lekòl segondè pou 50 ane e kounye a, mwen rele non sa a. Se poutèt sa, nou pral kenbe evènman yon timoun nan Vandredi swa, 26 septanm. Lè sa a, nan Samdi maten, 27 septanm, nan vil la nan Medford Square, nou pral fè konpetisyon nan tout lòt konpetisyon yo ki maten. Mwen gade pou pi devan pou evènman an trè bon nan evènman an don ane sa a, e mwen panse Medford gen senk a uit PTOs. Se konsa, fondamantalman, li tounen Tout lekòl nan vil la sipòte divès pwogram pou timoun nan sistèm lekòl la. Sa a se lide a, mwen konnen, mwen tounen nan lavil la ki te ede m 'kòmanse.
[Danielle Balocca]: Wow. Ou konnen, li sanble ke retounen nan aktivite an tèm de resous finansye, dwa? Donate nan PTO la. Men, mwen mande, sa a matche ak sanble gen yon objektif reyèl nan lavi ou. Mwen pa kwè ou dwe jere yon supermarathon chak jou pou 80 jou youn apre lòt. Li nan bwa. Li sanble li te pataje ke li te fè yon bagay nan ki jan li te goumen pandan peryòd sa a. Mwen panse ke kouri se yon pratik nan anpil disiplin diferan. Mwen vle konnen si gen Èske gen yon bagay plis pase tann Medford oswa Medford rezidan yo kite evènman an kòm byen?
[SPEAKER_00]: Wi, moun ki kontinye di m ', ki sa ou ta dwe fè? Mwen te di, byen, ou konnen, esansyèlman, mwen se yon direktè karyè, yo se yon direktè karyè, sa yo fè, ki jan yo make wout la, tout moun ale. Koulye a, lè moun mande m ', ki sa mwen ta dwe bay? Mwen di sa a ede amelyore pwòp tèt ou-menm ak nivo pwòp tèt ou-kwayans nan 10 soti nan 1000 moun nan Etazini yo. Se sa mwen panse, ou konnen, ale nan yon evènman tankou sa a. Moun ki di oswa mande, ki sa ki pati ki pi difisil nan yon maraton? Oh, pati ki pi difisil? Abònman nan app a epi yo gen kouraj ak kouraj. Apre w fin soumèt, ou pral gen fè travay la. Ou dwe genyen dwa pou limit yo. Lè sa a, ou pral remake liy lan, reponn a zam la, swiv wout la, travèse liy lan fini, jwenn meday la ak majik la k ap pase. Ou vle ale lakay ou epi santi w byen sou tèt ou. Nan lavi nenpòt moun ki, espesyalman timoun yo, pa gen anyen tankou santi bon sou tèt yo, paske sa a se Basics yo Nou ka reyalize tout bagay nan lavi. Se konsa, objektif final mwen an nan tout bagay mwen fè, si li nan motive aparans la, yo jwe yon ras wout, ka fè moun santi yo byen sou tèt yo de tout fason, men li ka vini ak ankouraje yo mete objektif olye pou yo limite ak kwè nan tèt yo. Se konsa, fondamantalman, mwen te ale nan tout karyè espò mwen paske leson mwen yo te leson m 'yo, ki jan mwen te resevwa sou yo, nan kèk ka ki jan yo te rive nan objektif yo, ou konnen, ou pwobableman pa ta ale kite, men Lè sa a, ale dwat. Toujou gen yon fason. Yo dwe reyisi nan sa ou gen entansyon fè. Sa a se sa mwen ap eseye pénétrer, espesyalman nan mitan timoun nan sistèm lekòl la. Paske ou konnen anpil fwa, mwen te ekri yon liv ki rele dènye chwa a paske, an reyalite, lè mwen te grandi nan Middleford, mwen toujou te vle fè yon atlèt pwofesyonèl. Mwen te vle jwe dezyèm baz nan Fenway Park, men li te wo. Lè sa a, Tout timoun yo mwen kenbe yo se sitou atlèt ak ti gason yo se wotè. Sa a se Dave ti kras. Lè sa a, lè mwen te antre nan ekip la, zanmi m 'ranmase kwen an oswa koupe nan dènye, mwen te toujou dènye moun ki chwazi. Apre sa, mwen pa di mwen pa ta dwe chwazi oswa nenpòt lòt bagay. Se jis ke mwen gen fè fas ak sa mwen pral atravè. Ak konsèp la tout antye Ou konnen, pa te renmen oswa nesesè rejè se prèske febli. Mwen te di, mwen dwe goumen. Mwen dwe rezoud fason li soti. Sa ki te lè mwen te kòmanse kouri paske pesonn pa t 'kapab jwenn li kouri, jis kouri. Depi lè sa a, mwen te vwayaje sou 165,000 kilomèt. Mwen te patisipe nan 171 maraton an. Mwen konpetisyon nan Boston Marathon la. Pou 53 ane konsekitif. Mwen te fè 10 Ironman triyatlon nan Hawaii. Mwen vle di, mwen kouri sou kòt lès nan peyi Etazini. Mwen vle di, lis la ale sou ak ale sou. Mwen kontinye defi tèt mwen paske mwen vle santi bon sou tèt mwen, tou. Mwen panse ke tout bagay sa yo rezone ak tout moun, pa sèlman timoun yo, men granmoun, e nou ta dwe tout di, ou konnen, Nou ka panse ke nou se dènye chwa a oswa pa gen okenn chwa, men gen toujou kèk fason yo simonte li.
[Danielle Balocca]: Wi, li son tankou yon mesaj trè pwisan, espesyalman pou timoun yo, men pou youn nan nou moun yo dwa ki fè efò jwenn yon moun ki se swa anfòm oswa santi l an sekirite. Mwen vle konnen si ou gen yon aktivite pi renmen ou òganize oswa fè.
[SPEAKER_00]: Ok, nan kou Marathon nan Boston. Ki jan ou fè simonte li? Mwen vle di, sa a se pi gwo a Evènman prestijye rezistans nan mond lan. Yo bay mwen yon travay 1988 pou ede gide li. Li vrèman difisil pou rejte yon opòtinite konsa. Se konsa, mwen te la pou 38 dènye ane yo. Se konsa, nan kou, sa a se gwo twou san fon desann nan kè m 'yo. Men, mwen te patisipe nan anpil lòt aktivite. Aktyèlman, mwen te jwe yon maraton nan yon sèl fwa nan Fenway Park. Marathon an antye te sou alam la. Lè sa a, gen 116 pasan. Se konsa, 50 nan nou, mwen te kondwi la. Sa a se tou senpleman sureèl. Ki sa mwen toujou vle jwe, kounye a mwen menm mwen nan maraton an, ou konnen? Epi, gen anpil lòt aktivite mwen patisipe nan, e mwen fè anpil lòt aktivite. Ankò, atravè lemond, li difisil yo chwazi nan youn ak lòt paske yo tout gen pwòp karakteristik inik yo ki fè yo atire ak plezi nan kondwi oswa kouri. Men, mwen te gen chans ke, malgre sa, mwen jere yo konbine yon pasyon ak yon karyè. Mwen eseye di moun objektif la ultim nan lavi, si ou gen fè yon vivan, ki sa ki pi fò nan nou ap fè, Lè sa a, li fè sans fè sa ou renmen ak sa ou tonbe nan renmen ak. Ki travay ou ap fè lè timoun yo kontinye mande m '? Mwen te di, mwen pa fè sa. Yo di ou pa travay. Mwen te di Non, pa nan sans tradisyonèl oswa tradisyonèl, paske pifò moun ap eseye fè lajan. Mwen wè. Men, sa a se sou nèf soti nan senk lavi. Mwen renmen sa mwen fè anpil ke mwen pa panse li fonksyone. Mwen panse ke li dwe objektif tout moun nan jwenn sa yo renmen ak renmen ak Se konsa, anpil pou yo ke yo eksite sou leve chak jou, site, ale nan travay, menm si li pa sanble yo travay pou yo.
[Danielle Balocca]: Li sanble ke ou jwenn li, petèt eseye yon bagay ki pa travay, dwa? Se konsa, mwen panse ke pou timoun yo, li nan yon mesaj enpòtan ke pafwa nou echwe, oswa nou kwè nou vle fè sa, nan echèk, li gen yon lòt opsyon, dwa? Nou ka? Wi.
[SPEAKER_00]: Ok, mwen menm te di moun Nan mond lan mwen ap viv nan, mwen pa ap eseye anseye lòt moun ankò, mwen sèlman ap eseye montre egzanp ak leson yo aprann, sa vle di pwòp eksperyans pèsonèl mwen. Men, mwen pa janm wè anyen mwen vle fè, men pwobableman pa pral febli. Gen yon sèl fason yo echwe nan lavi mwen, epi li pa ap eseye. Paske si ou eseye pa fè sa Konplètman siksè nan atant mwen. Sa a se pa yon echèk. Sa a se yon eksperyans aprantisaj. Lè sa a, ou sèvi ak ti gason ou oswa gwo ti fi ak fè l 'ankò pwochen fwa. Ap toujou gen demen. Se poutèt sa, omwen li dwe pwouve pa kouraj la ak kouraj. Mwen gen anpil òneman diferan Pwovèb yo nan lavi mwen ka ede m 'pase chak jou. Ou konnen, lè mwen te rete nan Medford douzyèm lan, mwen leve sou anivèsè nesans mwen an ak kouri al nan Lagoon a sou plas nan Medford, sis kilomèt. Lè sa a, jou a apre gato a ak krèm glase, mwen kouri alantou ankò. Se konsa, mwen kouri ale Mwen gen 12 kilomèt 12 kilomèt. Mwen te panse li te gwo. Mwen te 13 ane fin vye granmoun ak kouri 13 sou 13 anivèsè nesans mwen an, ak kouri 14 soti nan 14, 15 ak 15. Lè m 'te 50, mwen kouri 50 kilomèt. Lè m 'te 60 ane fin vye granmoun, mwen kouri 60 kilomèt. Ou konnen, kounye a mwen gen 70 zan, mwen te fè sa pou 58 ane. Moun yo di, mwen toujou mande ki sa fè lè mwen te 90 ane fin vye granmoun? Mwen te di, mwen pa konnen, mwen vle respire an premye, sa a se priyorite nan tèt. Lè sa a, leve ak Lè sa a, rezoud li. Men, deviz lavi m 'te toujou jwèt mwen, se konsa yo se règ mwen an. Se konsa, mwen ka toujou chanje règleman yo. Mwen ka toujou configured li yo reyisi olye ke echwe. Se konsa, chak jou, mwen panse ke sa a se lavi mwen. Se konsa, yo se règ mwen nan lavi yo. Epi toujou eseye anseye moun yo pa janm dekouraje ak lòt moun ki pa kwè ou oswa pa kwè ou ta dwe eseye yon bagay. Moun ki di sa a pa ka fè sa pa ta dwe deranje moun ki fè li. Lè sa a, moun ki kontinye mande m ', ou fè tout bagay sa yo diferan, ki sa ki pi bon siksè ou a? Mwen toujou di, ok, pi bon siksè mwen se pwochen. Kisa ou te fè m 'dènyèman? Paske, mwen vle di, te sot pase a disparèt. Ou pa ka viv la. Anpil moun gen tandans fè sa. Tankou kote yo ye jodi a, yo ka pa nan zòn konfò yo. Mwen pa konnen, yo pa santi yo byen sou tèt yo, men lè yo tounen nan kote yo vini la, li la tankou, o, mwen itilize yo fè li, ka fè li. Oke, sa a, se sot pase a. Kounye a? Se konsa, pou mwen, wi, sèvi ak sa mwen te vin nan tan lontan an kòm baz la pou kwè tèt mwen, men toujou Mete nouvo objektif nan lavni, pa sou entènèt, ou konnen, ap viv jodi a, planifye pou demen olye ke ap viv la. Se konsa, ki youn mwen vle gade pou? Ankò, timoun yo di kesyon yo pi bèl, men lè yo ye, ki sa ou vle yo dwe? Ou konnen, ki sa ki fè ou vle grandi? Men, mwen te wè yon kloti anons sou wout la, epi li te aktyèlman sèlman kèk ane de sa sou wout la nan Route 93, e te gen yon mo deyò. Epi rive pawòl la. Mwen te di, sa se tout. Se poutèt sa mwen vle vin yon konsomatè. Tout sa mwen dwe fè se mete yon objektif, travay di, genyen dwa, rive nan objektif la, tcheke, deplase nan pwochen an.
[Danielle Balocca]: Wow. Oke, mwen vle konnen ki sa kesyon ki pi komen sou karyè Medford a se.
[SPEAKER_00]: Ou konnen, gen anpil kesyon, ou konnen, konbyen pè soulye ou te itilize? Ou konnen, yon bagay tankou sa a se jis mekanis a pou tout bagay. Ki jan fè sa? Si ou kouri 45 kilomèt yon jou, ou te kouri tout bagay nan yon fwa? Eske ou te kase li? Se konsa, paske mwen pa renmen li Yo pa konprann ke yon moun ka fè sa. Premye a tout, mwen toujou trè jèn, mwen gen 23 zan, pa gen anyen pi bon. Se poutèt sa, pa gen okenn pè reyèl nan pwosesis sa a. Men, nan yon sans, gen anpil ke trik nouvèl ti, epi mwen kouri 16 kilomèt an menm tan an. Mwen gen tou yon ekip de oswa twa mesye nan yon kay nan kay la. Se konsa, mwen pral kite RV a ak di 6:30 am. Lè sa a, li te pran an, e petèt 45 minit pita, RV a te pran an. Lè sa a, mwen te wè tèt mwen sou wout la, te ale nan m 'ak te mache nan yon pozisyon 16km. Lè sa a, mwen kouri al jwenn ou, li wè RV a ankò. Sa ki te 16km paske mwen pa te gen okenn chwa. Pa te gen okenn GP, pa gen okenn telefòn selilè oswa nenpòt ki lòt telefòn nan moman an. Pa gen revèy Garmin. Pa gen anyen. San Gaxa, pa gen anyen. Li te antre nan RV a epi li ta jwenn yon pati nan E a, Ou konnen, apre 10 minit nan sèl, fè yon lòt 10. Tounen nan RV a epi fè yon lòt 10, yon lòt 10, yon lòt 10. Se konsa, mwen divize l 'nan 10 kilomèt nan segments. Mwen pral reflechi sou pwochen 10 kilomèt yo. Mwen pa ta panse a 50 jou. Mwen pral panse a 10. Sa a se yon fòm dirèk satisfaksyon. Fè sa. Ou santi ou byen. Ok, kite kounye a. Youn nan pwochen ou se sou pil. Ale epi jwenn li. Kòm pou soulye, mwen konnen, mwen pote uit pè soulye nan diferan estil ak manifaktirè diferan, modèl diferan. Se konsa, chak fwa mwen tounen apre 10 kilomèt nan divizyon, mwen chanje soulye mwen yo ak mete yon koup paske mwen santi mwen tankou li nan prèske tankou yon aktyalizasyon. Li sanble tankou mwen gen yon koup, kouri, janm mwen yo pa ki douloure, paske mwen konnen, ou konnen Ou konnen, lè l sèvi avèk kèk soulye diferan mete aksan sou yon gwoup nan misk diferan. Sa a se yon bagay mwen te jwenn ede m 'simonte chak jou. Se konsa, gen bagay ki sanble sou wout la. Mwen vle di, li kouri 14,000 pye nan dezè a, nan Rockies yo ak tout bagay sa a. Men, mwen sèlman gen youn Li nan aktyèlman tan yo ap depanse yon jou nan menm tan an, li nan OK paske li te ale de tout fason. Nan yon sans, pa gen okenn tan sa yo, jis yon ekip move. Nan lòt mo, ou jis bezwen abiye kòrèkteman nan kondisyon yo. Se sa mwen te fè, pa gen anyen reta m '.
[Danielle Balocca]: Wow. Mwen mande si gen lòt bagay ki bezwen asire w ke nou konnen sou ou.
[SPEAKER_00]: Wi, an jeneral, ankò, mwen gade li prèske tankou kado a mwen bay nan lavil la, li nan lavil la, yo ap rezidan yo, yo ap aktivite biznis. Se konsa, men sof si ou gen bon jan kalite a kritik, sa a pral fèt san siksè. Se konsa, lide a se Erezman, kòm anpil moun ke posib yo ankouraje yo angaje yo kòm anpil nan sante yo ak kondisyon fizik ke posib, jwenn aspè sosyal, jwenn bòn volonte ak pou retounen nan aspè sa a. Sa a se trè enteresan. Se konsa, mwen jis espere evènman sa a te gen siksè sou ane yo pou m 'ka dire yon bon bout tan apre yo fin kite. Mwen ta renmen pran sa a kòm yon eritaj Pou remèsye Medved pou anpil moun, li te ede kòmanse ak biznis mwen an ak karyè atletik. Se konsa, wi.
[Danielle Balocca]: Mèsi. Apre sa, mwen konnen moun yo te renmen li byen lwen tèlman, se konsa mwen espere ke gen yon anpil nan moun ki kite ane sa a.
[SPEAKER_00]: Mèsi. Wi, mwen rekonesan.
[Danielle Balocca]: Trè bon, Dave. Ok, mèsi anpil.
[SPEAKER_00]: Onè a se pou mwen. Tout se byen. Pran bon swen nan tèt ou.
[Danielle Balocca]: Menm bagay la pou ou. Mèsi anpil pou koute trase jodi a. Podcast Medford mòde se pwodwi ak dou pa Danielle Balacca ak Shelly Keshaman. Chante sa a te ekri pa Hendrick Guidonis. Nou ta renmen tande sa ou panse de podcasts. Ou ka kominike avèk nou sou MedfordPod nan Gmail.com ak imèl sou MedfordPod nan Gmail.com, oswa ou ka kalifye epi tcheke podcast la nan Apple Podcast. Mèsi anpil pou koute. Guys, ki sa ki nan non an nan podcast la? Medford mòde. Medford mòde. Ale nan Dodge.